Ajankohtaista‎ > ‎

Järvenpään opiston liikuntaryhmiä Haarajoella

posted Sep 4, 2014, 11:52 AM by Hallinta haarajoki.fi   [ updated Sep 4, 2014, 11:55 AM ]
Kuntopiiri miehille 26.8.-25.11.2014 tiistaisin klo 18.45-20.00, hinta 54 euroa
Oman kunnon mukaan tehtävä tehokas kiertoharjoitus. Ohjattu alkulämmittely, kuntopiiriharjoitus ja loppuvenyttely.

Naisten kuntojumppa 26.8.-25.11.2014 tiistaisin klo 17.30-18.30, hinta 46 euroa
Matalan kynnyksen jumpparyhmä - kuntojumppaa ilman juoksua ja hyppyjä oman kunnon mukaan. Alkulämmittely, lihaskunto-osuus ja loppuvenyttely.

Näitä ryhmiä vetää haarajokelainen liikunnanohjaaja Riikka Porvali.

Ilmoittautuminen Järvenpään opiston liikuntaryhmiin alkaa torstaina 14.8. klo 17.00. Ilmoittautua voit osoitteessa
<http://www.jarvenpaa.fi/--Ilmoittautuminen_--/sivu.tmpl?sivu_id=580>

Comments